Resiliencia
Una forma de sostenerte y avanzar incluso cuando la vida se vuelve difícil.
Un espacio para conocerte, cuidarte y crecer.
¡Bienvenida!
Mi nombre es Rebe, y es un placer recibirte en este pequeño rincón de internet. Entiendo que, si has llegado aquí, hay algo dentro de ti que te está pidiendo atención y cuidado.
En el Centro de Psicología Raíces encontrarás un lugar tranquilo donde trabajar aquello que llevas contigo, a tu ritmo, poco a poco y sin juicios.
Te invito a explorar la web, tómate el tiempo que necesites para informarte y conocerme.
Desde mis raíces, te acompaño a las tuyas.
El centro
Aún no tenemos un espacio físico, pero sí raíces firmes
Como el diente de león, que echa raíces allá donde el viento lo lleva, el Centro de Psicología Raíces todavía está buscando el lugar donde asentarse de forma física. Mientras encontramos ese lugar, te acompaño con la misma cercanía y cuidado de forma online.
Los pilares del Centro de Psicología Raíces
No tener aún un espacio presencial no significa que no tengamos raíces firmes: este proyecto ha crecido guiado por tres valores principales que forman la base y sostén de nuestro centro.
Cuidado
Un espacio de contención, escucha y respeto por lo que estás viviendo.
Crecimiento
Un camino para tender hacia una vida más consciente y libre.
Si quieres conocer un poquito más sobre ellos, te invito a leer este post del blog.
Nuestra forma de trabajo
Trabajamos principalmente desde el psicodrama y el EMDR
Desde el Centro de Psicología Raíces trabajamos principalmente desde el psicodrama y el EMDR, dos enfoques que van más allá de la palabra y que nos permiten pasar por el cuerpo la experiencia para conectar con ella. Conectar es un paso necesario para transitar, aceptar y colocar en el cuerpo ese malestar.
Psicodrama
El psicodrama nos invita a poner en escena, a través de la acción y del movimiento, aquello que muchas veces no encuentra salida solo con la conversación. Representar, dar espacio y forma a nuestras vivencias nos ayuda a comprenderlas y a poder transformarlas desde un lugar diferente al racional.
EMDR
El EMDR es un enfoque orientado al manejo de situaciones difíciles y/o traumáticas, donde permitimos la conexión emocional con el evento vivido para poder desatascarlo, integrándolo de una forma más sana, reparadora y liberadora.
Pasando por el cuerpo lo difícil nos permitimos verlo, se hace más real, y solo así podemos transitar las experiencias de una forma duradera, cuando nos permitimos verlas. Comprendo que ver lo difícil duele, pero el dolor es una puerta que debemos atravesar para conectar con la calma interna, con la aceptación. Permítete ir a tu ritmo, y si necesitas más información sobre esta forma de trabajo, te invito a leer nuestro post.
Quiénes somos
Soy Rebe
Psicóloga general sanitaria, psicodramatista, formada en EMDR y sexología, con una mirada integradora y cercana.
Soy Rebe, y es un placer conocerte. Siendo muy pequeña quise ser astronauta, pero poco a poco me fui dando cuenta de que había cosas en mi interior y en el interior de otras personas que no comprendía aún como para irme a explorar fuera de la Tierra. Así que mi camino se orientó hacia la psicología al inicio de mi adolescencia, para poder acompañarme y acompañar aquello que desconocía de mí y de mi alrededor.
Soy psicóloga general sanitaria y en este camino que he andado hasta ahora me he formado como psicodramatista, EMDR nivel I y sexóloga, pero sigo formándome y sumando herramientas y experiencia nueva para poder ofrecerte lo mejor de mí. Trabajo desde una mirada integradora, adaptándome a lo que cada persona necesita, para acompañar a gestionar y atravesar aquello que genera malestar.
Siento que a lo largo de mi crecimiento personal y profesional he podido descubrir muchas cosas que me definen. Soy una persona sensible, cuidadosa, empática y de trato cercano, capaz de sostener y acompañar. He dedicado y dedico tiempo a cultivarme y cuidarme a mí misma en mi propio proceso terapéutico, a conocer y cuidar mis propias raíces, porque creo firmemente que somos nuestra compañera de viaje más constante en cada camino que emprendemos. Por eso aprender a aceptarnos, respetarnos, valorarnos y querernos no es un lujo, es la tierra sobre la que crece todo lo demás.
A lo largo de la vida, todas las personas atravesamos situaciones complicadas que pueden dejar una huella difícil de identificar, pero que con el tiempo puede hacerse más notoria, generando dolor, bloqueos, pensamientos intrusivos o emociones que no siempre sabemos de dónde vienen. Conozco ese malestar, y me pongo a tu disposición para acompañarte en ese proceso tan íntimo, desde un espacio seguro, cálido y humano, donde tu forma de sentir y de vivir tenga siempre un lugar válido.
Desde mis raíces, te acompaño a las tuyas.
Formación académica +
- Grado en Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Máster Propio en Sexología, Orientación y Terapia Sexual en la Universidad de Extremadura.
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia de Salamanca.
- Máster propio en Psicodrama nivel III por la Escuela de Psicodrama Mte Valladolid.
- Especializada en psicoterapia EMDR nivel I por el Instituto Imaya.
- Especializada en técnicas activas y Psicodrama por la Escuela de Psicodrama Mte Valladolid.
- Mindfulness y autocompasión.
- Miembro de la Asociación Española de Psicodrama (AEP) en calidad de Socio Psicodramatista.
- Psicóloga Colegiada en el Colegio de Psicología de Castilla y León nº CL-05851.
- Número de Registro Sanitario (aún no).
Gracias por dedicarme estos minutos. Si quieres conocer un poquito más de mí, te invito a leer este post del blog.
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